Chaque année, le 3 décembre, on célèbre partout dans le monde la journée internationale des personnes handicapées. Cette journée dédiée vise à sensibiliser la société à la...
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Comment améliorer le maintien à domicile des seniors ?
Le maintien à domicile est un choix de vie important pour de nombreuses personnes âgées et en situation d’handicap. Il offre la possibilité de rester dans un environnement familier et confortable tout en recevant le soutien et les soins nécessaires pour maintenir la santé et la sécurité.
Les services de soins à domicile permettent aux personnes de conserver leur indépendance et leur autonomie tout en évitant le stress et les coûts associés à l'hospitalisation et au placement en maison de retraite.
Découvrez les avantages du maintien à domicile pour ces personnes et les ressources et services disponibles permettant de préserver leur qualité de vie à domicile.
Table des matières
- Qu'est-ce que le maintien à domicile ?
- Qui est concerné par le maintien à domicile ?
- Comment s’organise le maintien à domicile ?
- Comment adapter son logement ?
- Adapter son salon : pièce stratégique
- Quelles pièces de votre domicile réaménager en priorité ?
- L'accompagnement lors d'un maintien à domicile : comment faire ?
- Améliorer la qualité de vie des seniors
- Comment repérer le manque de lien social d’un patient ?
Qu'est-ce que le maintien à domicile ?
La notion de « maintien à domicile » ou MAD se traduit par l'ensemble des moyens mis en œuvre pour permettre à une personne en perte d'autonomie de rester à son domicile.
Qui est concerné par le maintien à domicile ?
La perte d'autonomie signifie que tout individu peut être touché par le MAD. Il peut s'agir d'un besoin ponctuel : qui survient après un accident ou une maladie aiguë.
Mais aussi d'un besoin permanent : qui concerne les personnes en situation de handicap, les personnes atteintes de maladies chroniques, les personnes atteignant un âge avancé.
Ainsi, toute personne en situation de dépendance, quel que soit son âge, peut être éligible à la constitution d'un MAD.
Comment s’organise le maintien à domicile ?
Les services d’aide à la personne
Les services d'accompagnement à la personne améliorent la qualité de vie des personnes âgées et s'adaptent à leur quotidien.
Par exemple, pour « briser » la routine d'une personne âgée, programmez des activités quotidiennes (bain, repas ou aller au lit) ainsi que des activités récréatives, comme marcher, jouer aux cartes avec des amis ou pratiquer un passe-temps.
Une gamme d'activités aide les aînés à se sentir en sécurité et en harmonie dans leur vie quotidienne.
Pour ce faire, vous pouvez bénéficier de service d'allocation personnalisée d’autonomie, l'APA, financées par les départements.
Ces différentes prestations se planifient lorsque la personne se trouve dans le besoin et que le maintient à domicile peut être, souhaitable ou une bien meilleure solution qu'une hospitalisation.
Les différentes organisations pour la mise en place d'un MAD
Services d'Aide et d'Accompagnement à Domicile (SAAD)
Un SAAD est un établissement public ou privé, agréé par le conseil départemental. Les employés de la SAAD ne procurent pas de soins aux personnes. Ils viennent à votre domicile pour :
- Soutien aux activités courantes du quotidien comme le ménage, la lessive, l'aide à la toilette ;
- Actions liées au maintien de l'autonomie (ex : organisation du logement ou pratique d'activités physiques), développement d'activités sociales (ex : Planifier des ateliers de cuisine),
Les Services de soins infirmiers à domicile (SSIAD)
Ces services socio-médicaux interviennent au domicile du patient sur prescription. Il s'agit notamment des aides-soignants et des infirmiers, qui prodiguent principalement des soins infirmiers (ex. toilettes)
Ils ont également pour mission de travailler avec d'autres professionnels de la santé pour améliorer la prise en charge globale des patients.
Les Services polyvalents d'aide et de soins à domicile (SPASAD)
Ce sont des services qui constituent à la fois les missions du SSIAD et celles du SAAD.
Les personnes en perte d'autonomie ou leurs aidants disposent d'un seul interlocuteur pour mettre en place les interventions et de leurs suivis.
Comment adapter son logement ?
Le vieillissement entraîne une perte d’autonomie. Les sens diminuent, les réflexes sont moins vifs, nous devenons de plus en plus maladroits et nous sommes plus sujets aux chutes.
Il est indispensable d’adapter un logement pour le rendre plus sécurisant.
La salle de bain est l’une des pièces présentant le plus de risques.
Il est nécessaire d’aménager sa salle de bains pour éviter les chutes (installation d’une douche à l’italienne, d’un siège mural, d'un tapis antidérapant dans la douche, ou encore d'un distributeur mural de savon liquide).
N’hésitez pas à mettre dans un premier temps, un tapis dans la salle de bains pour éviter les chutes en sortant de la douche.
Une chaise de douche murale peut être un accessoire de salle de bain essentiel pour les personnes âgées qui souhaitent rester autonomes à domicile
Choisir son siège de douche rabattable
Ce type de chaise est conçue pour être installée directement sur le mur de la douche, ce qui permet d'économiser de l'espace et de réduire les risques de chute en entrant ou sortant de la douche.
La chaise de douche murale Hawaii Confort est un excellent choix pour les seniors cherchant à maintenir leur indépendance tout en prenant soin de leur sécurité à domicile.
Adapter son salon : pièce stratégique
Le salon est un lieu symbolique qui représente la famille, le bonheur et le confort. Lorsqu'une personne est touchée par un handicap, elle souhaite souvent rester chez elle.
Cependant, cela nécessite des adaptations au sein du logement afin d'assurer sa sécurité et son confort.
Il est important de vérifier que chaque pièce est conçue pour faciliter la mobilité, car la plupart du temps, les personnes en situation de handicap utilisent des fauteuils roulants qui nécessitent beaucoup d'espace pour se déplacer. Il est donc préférable d'éviter les meubles trop massifs et de créer un grand espace de circulation.
Ces adaptations favoriseront la mobilité et l'autonomie de la personne en situation de handicap.
Avant d'apporter des modifications ou de discuter avec des professionnels de la santé, il est important de consulter la personne concernée.
Les ergothérapeutes sont des professionnels spécialement formés pour aider à adapter le domicile à un handicap spécifique.
Cette expertise peut vous aider à identifier les besoins d’aménagements dans le domicile.
Les associations de patients ou les groupes de soutien sont des ressources précieuses pour les personnes en situation de handicap, car elles offrent une aide significative pour mieux appréhender la vie avec un handicap.
Une adaptation sur-mesure
L'essentiel est que les personnes ayant une mobilité réduite se sentent à l'aise et à leur place au sein de leur foyer.
Il est primordial de veiller aux moindres détails de l'aménagement de la maison. Le handicap représente un changement majeur dans la vie d'une personne et se sentir chez soi est source de bonheur et de réconfort.
C'est pourquoi l'adaptation du domicile doit être réalisée avec soin, en prenant en compte les pathologies de la personne et en mettant son bien-être au centre des préoccupations.
L’importance d’une alimentation équilibrée
Un régime alimentaire adapté est un élément essentiel pour aider les personnes âgées à rester chez elles le plus longtemps possible.
La perte d’appétit est un des signes courant chez les seniors. Il est essentiel de maintenir une alimentation saine, équilibrée et variée pour préserver la santé des personnes âgées.
Avec l'âge, notre corps peut souffrir de carences en calcium, fer et autres éléments. Il est important de privilégier une alimentation riche en protéines afin de fournir à l'organisme l'énergie dont il a besoin.
Une carence en protéines peut entraîner une fragilité osseuse, un dysfonctionnement métabolique ou encore un déficit immunitaire.
Il est essentiel de maintenir une bonne santé physique et mentale afin de rassurer les membres de sa famille. Pour y parvenir, une alimentation constante et équilibrée est nécessaire.
L’hygiène personnelle
Il est également important de réapprendre aux personnes âgées à prendre soin d'elles-mêmes.
Appliquer une crème hydratante ou une crème solaire en cas d'exposition au soleil, se brosser les dents après chaque repas avec une brosse à dents souple avec un dentifrice fluoré, et se laver le visage quotidiennement sont autant de gestes essentiels qui contribuent à une bonne hygiène de vie.
Par exemple, si une personne âgée porte un dentier, apprenez-lui à bien se brosser les dents après chaque repas et à le faire tremper dans un verre d'eau froide pendant la nuit.
Pour les plus coquettes, n'hésitez pas à les inviter à se faire coiffer et ongler, elles seront sûrement ravies.
Pour éviter les problèmes d'incontinence urinaire, rappelez-leur d'aller aux toilettes le plus souvent possible.
Si le problème persiste, des couches peuvent être utilisées.
La santé physique et mentale
Rappelez-vous que passer du temps avec les personnes âgées est très important. Écoutez-la, chouchoutez-la, encouragez-la à sortir ou à passer du temps avec elle.
La vieillesse nécessite une stimulation mentale par le jeu.
Encouragez les personnes âgées à mener une vie saine et active. Être actif est un excellent moyen de prévenir les problèmes de mémoire et d'immobilité.
Si les bénéfices pour la santé d'une activité physique régulière sont importants, l'inactivité est un phénomène croissant avec l'âge.
Certaines personnes âgées ne peuvent pas pratiquer d'activités physiques en raison d'un mauvais état de santé, l'APA « activité physique adaptée » leur permet de poursuivre des activités sportives avec un rythme adapté.
L'APA est particulièrement recommandée pour les personnes âgées ayant de graves problèmes de santé.
Les étapes d'aménagement pour un maintien à domicile
Diagnostic préalable aux travaux de réaménagement
Voici plusieurs éléments à prendre en considération pour évaluer l’accessibilité du domicile :
1. Dimensions de la porte d’entrée : est-elle suffisamment large pour laisser passer un fauteuil roulant ? Assez haute pour ne pas se cogner ?
2. Poignées : sont-elles bien positionnées et faciles à saisir ?
3. Disposition des pièces et présence d’escaliers
4. Accès aux extérieurs : jardin, balcon, terrasse, portes et fenêtres
5. Emplacement des placards et des radiateurs
6. Sols et autres revêtements : Il faut en effet privilégier un revêtement antidérapant pour adapter son logement et faciliter le maintien à domicile dans les meilleures conditions. Une personne handicapée qui glisse sur un sol peut subir des chutes plus ou moins graves
7. Obstacles divers comme des interrupteurs et câbles électriques
8. Éclairage suffisant.
Quelles pièces de votre domicile réaménager en priorité ?
En anticipant au maximum vous pourrez aménager chaque pièce l’une après l’autre, en les classant par ordre d’urgence.
En effet, certaines pièces de votre domicile présentent un plus grand risque de chute que d'autres.
La pièce prioritaire est définitivement la salle de bain.
Nous vous recommandons d'installer des barres d'appui et des tapis antidérapants dans les salles de bains avec douche et baignoire.
L'achat d'une chaise de douche vous permettra d'améliorer le maintien domicile. Ces solutions sont des aides techniques simples mais efficaces pour des personnes en perte d'autonomie plus ou moins avancées.
La deuxième pièce où les travaux sont nécessaires est la cuisine.
Rester à domicile et conserver son indépendance impliquent la mise en place d'aides techniques pour la cuisine et la prise de repas.
On considère que le quart des accidents domestiques ont lieu dans la cuisine.
Dans votre chambre, il est important d'avoir tous les éléments essentiels à portée de main , en particulier la nuit pour éviter de devoir vous lever.
Les conseils pour réaménager son domicile de manière optimale :
- Envisager d'installer la chambre au rez-de-chaussée si la personne âgée rencontre des difficultés à se déplacer
- Ajuster la hauteur des placards et des étagères
- Remplacer les poignées des meubles et des portes pour éviter les chutes et améliorer la circulation à l'intérieur du domicile. Le positionnement du mobilier est important en ce sens, ainsi que la hauteur du lit.
- Remplacer les seuils de porte par des rampes en caoutchouc
- Mettre du scotch sous les tapis dérapants au sol
- Raccourcir les rideaux pour faciliter les déplacements
- Améliorer l’éclairage dans le logement
Les services de téléassistance sont rassurants pour les personnes âgées et leur famille car ils permettent d'être contactés rapidement en cas de besoin en appuyant simplement sur un bouton.
L'accompagnement lors d'un maintien à domicile : comment faire ?
Certaines personnes âgées préfèrent vivre paisiblement à leur domicile et refusent d'être transférées dans une maison de retraite.
Cependant, le maintien à domicile peut être coûteux, surtout pour les personnes qui ont perdu leur autonomie. Heureusement, il existe plusieurs aides financières pour faciliter le maintien à domicile et améliorer les conditions de vie des personnes âgées en leur apportant une assistance humaine et matérielle ainsi que des adaptations de leur logement.
Un accompagnement moral et physique
Afin de se sentir bien chez soi, il est essentiel de bénéficier d’un accompagnement adéquat.
Ce soutien peut provenir d’un membre de votre équipe médicale ou d’un proche, comme un membre de la famille, un ami ou un voisin.
Cependant, dans certains cas, le maintien à domicile peut entraîner un sentiment de solitude, d’où l’importance de maintenir une vie sociale pour favoriser le bien-être psychologique et éviter les risques de démoralisation ou de dépression.
Il est recommandé de veiller à ce que la personne en situation de handicap, qu'elle soit âgée ou non, reçoive des soins appropriés pour faciliter sa vie à domicile et améliorer son autonomie si possible.
Améliorer la qualité de vie des seniors
Apporter un bien être physique par des dispositifs médicaux
En plus de ses bienfaits physiques, la pressothérapie est souvent utilisée dans un contexte de relaxation et de bien-être, offrant un moment de détente et de réconfort à son utilisateur.
Découvrez nos dispositifs médicaux destinés à améliorer le bien être de nos seniors.
Les bottes de pressothérapie utilisent un système de compression pour stimuler la circulation sanguine et lymphatique dans les jambes et les cuisses, ce qui peut vous aider à réduire la rétention d'eau et la douleur associée.
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Nous disposons également des systèmes d'électrostimulation dernière génération Revitiv dont certains modèles conçus spécialement pour combattre les douleurs du genou et les gonflements au niveau de l’articulation. L'objectif des Revitiv est de soulager les douleurs et améliorer activement la circulation dans les jambes. Il réduit les gonflements et les crampes.
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L’importance du lien social
Le sentiment d’appartenance à un groupe ou à une communauté est perçu comme essentiel, mais sa force diminue après la retraite.
Les personnes dépendantes sont souvent confrontées à un problème récurrent d’isolement, qui peut affecter gravement leur bien-être physique et mental.
Bien que plus fréquent chez les personnes âgées, ce phénomène peut également toucher les adultes qui manquent d’autonomie.
Récemment, le ministre de l’Intérieur a reconnu l’importance de la cohésion sociale en mettant en place une Commission stratégique visant à lutter contre l’isolement des personnes âgées.
Comment repérer le manque de lien social d’un patient ?
L'isolement social peut avoir des effets néfastes sur la santé physique et mentale, en particulier pour les personnes âgées.
En plus de précipiter le déclin cognitif en raison du manque de stimulations mentales, il peut causer le syndrome de glissement, une condition très préoccupante.
Les patients isolés peuvent avoir différents types de comportements révélateurs :
- Les patients cholériques sont irritables, agressifs envers le personnel soignant et négatifs dans leur langage corporel et verbal.
- Les patients indifférents sont apathiques, repliés sur eux-mêmes et peu intéressés par leur environnement.
- Les patients souffrants peuvent avoir des pertes de mémoire, une baisse de la capacité de réflexion, une fatigue, une perte d'appétit ou de sommeil, une malnutrition et une anxiété fréquente.
Cependant, ces signes ne sont pas spécifiques et peuvent également être causés par d'autres pathologies, il est donc important de consulter un médecin pour un diagnostic précis.
Les actions favorisant le lien social
Prendre le temps de discuter avec les patients :
Il est important de ne pas négliger les signes de manque de lien social exprimés par les patients, quel qu'ils soient. Ces personnes ont besoin d'attention et prendre quelques minutes lors d'une visite pour parler avec eux peut aider à mieux comprendre leur quotidien et réduire leur sentiment de solitude.
Des paroles réconfortantes ou un geste réconfortant peuvent contribuer à améliorer leur bien-être. Visiter une personne âgée peut la stimuler et favoriser son maintien à domicile en réduisant son sentiment de mal-être.
Accepter sa perte d'autonomie est difficile, surtout pour les personnes encore en âge de travailler, et demande un accompagnement de longue durée. Cet accompagnement est essentiel pour aider les patients à s'adapter à leur état ou accélérer leur rétablissement.
Conseiller des groupes de soutien
Il est possible de combler le manque de lien social causé par l'arrêt du travail ou une hospitalisation en rejoignant une association, un groupe de soutien ou un club.
Ces groupes permettent de retrouver un sentiment d'appartenance et renforcent les liens sociaux.
Ils favorisent les nouvelles rencontres et les échanges, offrant un point de repère dans une vie souvent dominée par les soins.
Pour les personnes âgées en particulier, les groupes sont bénéfiques car ils offrent un soutien au quotidien et aident à réduire la dépendance.
Des clubs seniors et des associations spécialisées dans la lutte contre l'isolement existent pour les personnes âgées dépendantes, offrant des activités distrayantes et des moments de partage qui les accompagnent dans leur vieillissement.
Ces mêmes types de structures existent également pour les personnes plus jeunes et handicapées.
Mettre en avant les solutions existantes pour échanger
Les personnes âgées ne sont généralement pas très à l'aise avec les nouvelles technologies, mais ces dernières peuvent pourtant être utiles pour encourager les échanges.
Les réseaux sociaux tels que Facebook, Messenger, les blogs et WhatsApp permettent de discuter dans des groupes centrés sur des centres d'intérêts communs, ce qui renforce le lien social.
Ces plateformes en ligne rassemblent des communautés de personnes partageant des passions similaires et sont accessibles à tous, ce qui permet de créer des liens sociaux malgré les distances géographiques.
Les patients peuvent également échanger sur des blogs ou des forums dédiés à leur condition médicale. De ce fait, Internet est une ressource précieuse pour les personnes vulnérables en fournissant des conseils et des témoignages, contribuant à leur bien-être et à leur maintien à domicile.
Encourager les sorties
Rester en contact avec le monde extérieur est crucial pour maintenir le bien-être des personnes fragilisées ou dépendantes, car cela stimule leurs capacités cognitives et physiques tout en réduisant les signes de solitude et d'angoisse.
Les facteurs culturels, économiques, politiques et sociaux sont autant de domaines qui peuvent rassembler les gens et leur donner un sentiment d'appartenance à une communauté.
Pour y participer, il est important de sortir de chez soi, que ce soit pour se promener dans la rue ou pour visiter des expositions.
Il existe de nombreuses activités adaptées aux personnes fragilisées ou dépendantes, que ce soit en ville ou à la campagne.
Cependant, la perte d'autonomie peut rendre difficile la sortie de chez soi. Dans ce cas, l'accompagnement d'une auxiliaire de vie ou d'un proche peut être utile pour garantir une sortie en toute sécurité, éventuellement en utilisant du matériel et des solutions de transport adaptés.
Le rollator Tout-terrain Explorer est un équipement participant à une meilleure mobilité qui peut être très utile pour encourager les sorties extérieures et les déplacements d'une personne en perte d'autonomie.
Conçu pour offrir un soutien supplémentaire, le rollator peut aider à prévenir les chutes et à améliorer la stabilité en marchant.
En offrant à une personne en perte d'autonomie la possibilité de se déplacer plus facilement et en toute sécurité, le rollator peut aider à améliorer son bien-être mental et physique en encourageant une plus grande autonomie et une plus grande participation à la vie sociale.
Découvrez nos modèles de déambulateurs à 4 roues permettant de se déplacer en extérieur en plus grande sécurité ou notre gamme de scooter électriques
Créer un lien fort lors d'un maintien à domicile
Créer un lien avec les patients est important non seulement pour évaluer leur état mental et physique, mais aussi pour leur apporter un soutien et un suivi régulier.
En établissant une présence régulière, les patients se sentiront rassurés, écoutés et suivis, ce qui peut contribuer à la stabilité de leur vie.
Pour les soignants, s'impliquer auprès des patients peut être bénéfique car cela permet de transformer le soin en un moment de partage.
Le lien social est crucial pour la santé des personnes fragilisées, quels que soient leur âge et leur situation.
De nos jours le téléphone tel que le téléphone filaire SERENITIES est un équipement de communication essentiel pour les personnes à autonomie réduite qui souhaitent garder contact avec leurs proches et maximiser leurs interactions sociales.
Ces téléphones sont conçus avec de grosses touches, un affichage clair et des fonctionnalités simples pour faciliter leur utilisation par les personnes ayant des troubles de la vision, des problèmes de dextérité ou des difficultés cognitives.
Grâce à leur interface facile à utiliser, les utilisateurs peuvent composer des numéros, envoyer des messages et répondre aux appels sans avoir à s'inquiéter de la complexité des appareils modernes.
Par conséquent, en leur offrant la possibilité de rester en contact avec leur entourage, ces téléphones peuvent aider à améliorer leur qualité de vie et leur bien-être mental.
Nous tenons à rappeler que notre équipe est présente pour vous accompagner dans toutes vos demandes de renseignements en matière de maintien à domicile pour les personnes âgées ou en situation de handicap.
Que vous recherchiez des équipements de confort, une sélection de dispositifs conçus pour améliorer votre mobilité, nous sommes là pour vous orienter.
N'hésitez pas à nous contacter pour toute demande d'information complémentaire ou un conseil au 01 34 10 30 30 ou directement via notre formulaire de contact.
Nous sommes à votre écoute pour répondre à toutes vos questions et vous aider à trouver la meilleure solution pour maintenir votre autonomie et votre qualité de vie le plus longtemps possible à votre domicile.
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